Juli 2026 - Sommerpause

August 2026

Sonntag, 16. August, 10 - 17 Uhr Sommerfest

Kneipphütte, Griesbach -> siehe Flyer!
 

Gemeinsames Kneippen - macht mehr Spass!
mittwochs im Mai und Juni sowie August und September
Treff um 18 Uhr bei der Kneipphütte, Griesbach,
Schaffhausen
Einfach vorbeikommen - keine Anmeldung, kostenlos

Mitnehmen: bequeme Kleidung (Hose sollte bis übers Knie hochgezogen werden können) & kleines Handtuch

Kurzvortrag über ein gewisses Thema mit Kneippanwendungen
und Kräutern, Gemeinsames Kneippen, kurzer Spaziergang,
danach gemütliches Beisammensein in der Kneipphütte
(Getränke können vor Ort bezogen werden, Barzahlung)

  5. August: "So hilft Kneipp mit Waschungen -
Handhabung und Wirkungen"
12. August: "So hilft Kneipp zur Stärkung
des Immunsystems"
19. August: "So hilft Kneipp bei Gelenksschmerzen,
Arthrose"
26. August: "So hilft Kneipp bei Blutdruck-/
Kreislaufproblemen"

Dienstag, 11. August, 14 - 16 Uhr im Restaurant Promenade
Kneipp-Höck mit Kneippen im Park des Restaurant Promenade

Samstag, 29. August, 14 - 16 Uhr, Kneipphütte, Griesbach
Kneipp-Treff "Bäume im Siedlungsraum"
Patrick Gränicher, Förster, erklärt uns, wie Bäume
im Siedlungsraum (über)leben.
Für Mitfahrgelegenheit
um 13.50 Uhr beim Denner, Bushaltestelle Hohlenbaum/Breite
(bitte bei Anmeldung vermerken).
Kosten: Mitglieder Fr. 15.-, Gäste 20.-, Barzahlung vor Ort
Anmeldung unter:
info@kneipp-sh.ch oder Tel: 079 938 18 51

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info@kneipp-sh.ch

Wir freuen uns, mit euch allen ein interessantes, freudvolles, spassiges, geselliges, lustvolles und abwechslungsreiches neues Vereinsjahr zu starten.

Kneipp-Verein Schaffhausen

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Es gibt für zu Hause verschiedene Abhärtungsmöglichkeiten – auch für Warmduscher!, mit denen wir unsere Durchblutung fördern und die Abwehrkräfte aktivieren können:
Wichtig: Vorher und Nachher für Erwärmung sorgen! Bei Frösteln oder kalten Füssen unbedingt vorher für Erwärmung sorgen.

Tau- oder Schneelaufen: mit bettwarmen Füssen durchs taunasse Gras oder durch den Schnee laufen. Anschliessend die Füsse trocken tupfen und warme Socken anziehen.
Vorsicht bei: Diabetikern wegen Wundheilung, langsam steigern, nicht bei akuten Nieren-/Blasenentzündung.

Lichtbad: gut gekleidet oder mit einer Decke eingepackt im Garten, Balkon oder auf der Terrasse, im Liegestuhl «Licht» tanken.

Wassertreten: Im "Storchengang" in kaltem Wasser (Bach, Wanne oder Eimer) gehen, bis ein Kältegefühl einsetzt.

Kneipp-Güsse: Kalte Knie-, Arm- oder Gesichtsgüsse morgens wirken erfrischend und stärken die Abwehrkräfte.

Trockenbürsten: Morgens vor dem Waschen, fördert die Durchblutung und den Lymphfluss.