Bewegung - Kneipp Schaffhausen

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Das Kneippen ist ein klassisches Trainingsprogramm für vernachlässigte Funktionen unseres Organismus. Zur Trainingswirkung der Wasserreize kommen die der aktiven Bewegung. Diese stärkt Herz und Kreislauf, harmonisiert das Nervensystem und entspannt die Seele. Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf gesunde Art zu bewegen: Wandern, Schwimmen, Radfahren, Langlaufen, Tanzen, Gymnastik, Nordic Walking, Yoga, Golf, etc. gehören zur Bewegungstherapie.


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